Apprenez à vous faire confiance, à vous mettre en mouvement. Trouvez votre voix et faites-la entendre. Faites-en une priorité.
Mon invitation
Se connecter à soi-même, à ses émotions pour être conscient de qui l’on est, de ce que nous mettons en action quelque soit le contexte dans lequel nous nous trouvons.
Vous n’êtes pas là par hasard.
Formation “Appréhender les émotions pour renforcer la relation à soi et aux autres”
Plus d'informations
Investissez-vous dans la relation avec vous-même
Développez votre connaissance et votre propre conscience. Tout part de là. Apprenez à vous écouter et à vous affirmer, à communiquer avec vous-même pour mieux interagir avec votre environnement. Souvent, nous avons tendance à faire passer les autres avant nous-mêmes ou à penser que nous sommes invincibles. Ce qui fait que nous pouvons, parfois, nous négliger. Permettez-moi de vous montrer une façon plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie.
Améliorez vos relations avec les autres
Développez une attitude ouverte, authentique et bienveillante envers vous et les autres. Renforcez vos compétences sociales. Cultivez ainsi des relations de qualité, profondes et durables.
Mes services
Suivi individuel
Tout commence par vous. Par votre propre connaissance de vous même pour renforcer votre confiance, votre ancrage et sentiment de cohérence. Quelque soit votre défi ou vos difficultés, ce que vous connaissez de vous-même, votre posture mentale et la manière dont vous racontez votre histoire peut faire toute la différence.
Accompagnement individuel, coaching, formation & espace d’écoute en entreprises
Pour soutenir les RH ou tout collaborateur qui ressent le besoin d’être écouté, de déposer ses soucis, de prendre de la distance, je propose un espace d’écoute et/ou un accompagnement individuel.
Des formations sur des thématiques en lien à la santé mentale peuvent être mises en place.